Retreaty 2027
V současné chvíli se již se plní účastnické waiting listy. V případě zájmu o detailní informace klikni na tlačítko „waiting list“, vyplň nazávazně kontaktní formulář a o akci se dozvíš jako první + budeš mít možnost přednostního přihlášení.

DOLPHIN soul retreat ~ svěží vítr do plachet
DUBEN/KVĚTEN 2027
Plavání/freediving s divokými delfíny, korálové útesy
kapacita 7 míst
Egypt, Sataya + Marsa Alam

OCEAN SOUL RETREAT MADEIRA
2027
Oceán, krystalické vody, kytovci a silová místa ostrova
kapacita 8 míst
Portugalsko

whale soul retreat ~ quintessence
SRPEN/ZÁŘÍ 2027
Plavání s velrybami keporkaky
+ katamarán
kapacita 6 míst
Moorea, Francouzská Polynésie
Tvoje průvodkyně
Jmenuji se Adel Nommo Černá.
Jsem mentorka a tvůrkyně retreatů s přesahem, autorka Crystalline Breathwork, dlouholetá freediverka a milovnice moudrosti oceánu.
Po třinácti letech v mezinárodním HR od roku 2013 provázím jednotlivce i skupiny na cestě k naplnění životních snů, autenticitě, vnitřnímu klidu i odvážnému prožívání dobrodružství a bohatství v každodennosti.
V konceptu životní metamorfózy Crystalline Breathwork, který se odráží ve veškeré tvorbě, propojuji prvky
dech ~ voda ~ světlo ~ zvuk.
Pracuji celostně, s ohledem na potřeby citlivého nervového systému a vycházím také z koučinku, somatického přístupu, meditace, vědomého dechu, pohybu a zkušeností z freedivingu.
S rodinou žijeme již čtvrtým rokem na magické Madeiře, odkud tvoříme svou odyseu duše.
Očekávej ode mne jemnost, hloubku, ale i pevnou vlídnost.
Dopřej si inspiraci
„Dech je něco co nevnímáme, ale stačí ho zadržet a hned pochopíme, jak moc je důležitý, jak je krásné vědomě dýchat, vědomě žít a vědomě být.
Já jsem se naučila dýchat díky Adel, dýchaly jsme spolu pravidelně a byla to velká jízda.
Cítím, že když se můj dech dal do pohybu, tak spousta věcí v mém životě se dala do pohybu a popravdě nevím, co se může stát, když konečně, začneme dýchat všichni společně.“
„Delfíní plavba s Adel byla prostě uaauuuu! Loni na podzim jsem na ni dostala tip od kamarádky. Chystala se na ni s mužem. Když jsem si přečetla popisek, byla jsem nadšená z toho, že se celý týden JEN plave s delfíny. Několikrát denně. Všichni účastníci byli naprosto skvělí. Muži, ženy, děti, puberťák, páry, singlíci.
Už od prvního sdílecího kolečka jsem pociťovala nádherný sladění a harmonii s touhle partou.
Na konci jsme se shodli na tom, že se nám povedlo společně vytvořit takové delfíní hejno.“
„Gratuluju vám, že vás zajímá Adélina výzva.
Adéla dělá deep diving, umí se potápět do hloubky bez skafandru a o dechu ví víc, než leckterý jogín.“
“Zúčastnila jsem se tvého online kurzu o dechu a chtěla bych ti v první řadě poděkovat za úžasnou práci, energii, skvělý kurz, který po měsících pátrání konečně přišel naproti mé potřebě věnovat se více dechu. Nakoukávala jsem do různých knih a nacházela tam dechová cvičení, ale praxe se nějak nedařila.
Díky tvému vedení se to konečně podařilo. Potřebuju si celý kurz projít ještě jednou a dostat se hlouběji do jednotlivých cvičení, ale už teď vidím obrovskou kvalitu, kterou mi přinesl do života. Začala jsem si dechu více všímat.“